Grenzen stellen. Het klinkt zo streng, zo definitief. En eerlijk? Jarenlang had ik er moeite mee. Niet alleen naar mijn kinderen toe, maar ook in mijn relaties, in vriendschappen, in werk. Mijn grenzen… ik voelde ze niet, ik zag ze niet, of ik koos ervoor om ze te negeren. Want als ik ze écht zou […]
Grenzen stellen… of je eigen ruimte innemen? Meer lezen »
Ga ervoor! Twee eenvoudige woorden. Maar uitgesproken op een moment waarop elk woord telt. Mijn vader zei ze tegen mijn oudste broer, daar op zijn sterfbed. Mijn broer was toen 39, een getalenteerde kunstenaar, maar nog zoekend. Die woorden – zo krachtig en doordringend – gaven hem precies het duwtje dat hij nodig had. Hij zette
Ik draai me om en ik wist… dit is het! Heb je dat ook al ervaren dat je iets ziet of meemaakt en je in elke vezel van je lijf voelt: dit is het!Wel, ik had het enkele maanden geleden voor en het resultaat staat nu te pronken op mijn kast. Toen ik en mijn
Ik draai me om en ik wist… dit is het! Meer lezen »
Chaos… het begin van verandering. Wel, in die periode zit ik nu al een paar maanden. Ik ervaar chaos, twijfels, tranen.Ik voel frustratie, ongeduld want ik voel… het zit klaar… het moet er alleen nog uitkomen… En ja, het komt dichterbij. Ik heb het alleen nog vorm te geven. Ik weet – al meermaals ervaren:
Chaos… de weg naar verandering Meer lezen »
Vier of vijf jaar geleden leerde ik het bestaan kennen van de Walk of Wisdom. En ik wist: ooit ga ik dat pad bewandelen. (Misschien ter voorbereiding van Santiago de Compostela?) En nu ben ik er helemaal klaar voor: morgen vertrek ik.Ik zet me nog effe neer met mijn schriftje en beantwoord de vraag: Waarom
4-daagse die mijn leven weerspiegelt Meer lezen »
Wat is nu eigenlijk de meerwaarde van een coachingsgesprek? Kan je niet gewoon ene gaan drinken met een vriend(in) om dan eens goed te klagen en zagen over jouw situatie of probleem? Dat klagen en zagen bij een vriend(in) kan zeker deugd doen… voor even. Als je heel eerlijk bent… komt er na dat avondje
Koffieklets met vriend(in) versus coachingsgesprek Meer lezen »
Toen ik vertelde dat ik als coach aan de slag ben, stelde ze me de vraag waar mijn expertise ligt. Mmmh, die vraag triggerde me. Moet dat dan… een expertise? Oké, ik bied oa loopbaancoaching aan maar voor mij voelt dat als een stukje van een veel groter geheel: het leven. Ik ben gedurende mijn
Haar vraag bleef me achtervolgen… Meer lezen »
Mijn verjaardag beschouwde ik als een dag als een ander. Toosten ‘op het goede leven’ – bah, dat zinnetje wilde ik niet horen. Tot ik naar mijn leven keek. Wil ik dit nog?Is dit het nu?Ik verdiepte me in persoonlijke groei en toch baf: die blokkade. Ik voelde dat ik mezelf tegenhield.Een lastig gevoel… Ik
Ik was gestopt met leven… Meer lezen »
Liefste x, Schoorvoetend kom je de eerste keer binnen in mijn praktijk. Niet wetend wat te verwachten. Na een korte kennismaking waarbij ik mijn werkwijze uit de doeken doe, ontspan je al een beetje. Je schetst de situatie waarmee je worstelt. Je onderdrukt een traan, soms zoekend naar woorden. Ik laat je
Brief aan mijn moedige klant Meer lezen »
Een uitnodiging van de school in mijn inbox voor de ouderavond: ‘Veerkracht en welbevinden van jongeren onder druk.’ Een avond om samen op zoek te gaan hoe je als ouder(s) jongeren een luisterend oor kan bieden en hun veerkracht en welbevinden kan versterken. Eindelijk…mijn enthousiasme nam toe. Ik kon niet anders dan reageren:
En toen kon ik niet anders dan mijn enthousiasme delen… Meer lezen »
